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タクシーやトラックの長時間乗務、実は車内でも「隠れ脱水」のリスクがあります！現役ドライバーのちゃむ隊長と管理栄養士のりりんが、トイレ回数を増やさない賢い水分の摂り方やコンビニでの飲料選びを伝授。20時間勤務を安全に乗り切るための熱中症対策の極意を公開します。

2026年4月の自転車「青切符」導入で、ドライバーの責任も変わりました。自転車を抜く際の「1mの間隔」や「徐行」の新ルールを、現役タクシー運転手の視点で分かりやすく整理。狭い道でイエローラインを踏まずに安全を守るコツなど、今日から使える知恵をお届けします。

渋滞中に襲いかかる尿意…絶望的な状況を救うのはプロの知恵！現役タクシードライバーが実践する、即効性のあるツボ押し、尿意を逃がす魔法の姿勢、脳を騙す心理テクニックを伝授。携帯トイレの使い方から事前予防まで、冷や汗をかかないための秘策を公開します。